Fermenterte og biotiske produkter for sunn hud

Fermentering, prebiotika og probiotika er begreper som vi kanskje mest kjenner igjen som noe knyttet til kosthold, kosttilskudd og mage- og tarmhelse. Nå har det funnet veien til baderomsskapet! Fermentert hudpleie har lenge vært stort innen koreansk hudpleie, og mange bruker det uten å være klar over det - vi skal forklare hvilke effekter og egenskaper det har for huden!

Det er ikke tilfeldig at mange forbinder noe fermentert med kimchi, den kanskje største koreanske mateksporten som består av syltet kål og grønnsaker. Kimchi er kjent for å ha blitt produsert i minst 3000 år, og den lange holdbarheten og de sunne effektene på kroppen har blitt en koreansk kulturarv, som til og med er innskrevet på UNESCOs verdensarvliste for immateriell kulturarv (som blant annet står for håndverk og tradisjoner).

Fermentering er et annet ord for gjæring og er basert på en biokjemisk prosess der et stoffs naturlige bakterier bruker enzymer til å bryte ned proteiner i et fuktig, oksygenfattig miljø, noe som forhindrer dannelsen av skadelige bakterier, samtidig som det frigjør gunstige aminosyrer og antioksidanter og øker næringsverdien. Det er altså en naturlig konserveringsmetode som ved å senke pH-verdien bevarer det fermenterte produktet og er bra for kroppen.

Selv om vi ikke tenker over det, spiser vi fermenterte matvarer hver eneste dag: kaffe, yoghurt, muggost, vin og øl er noen eksempler på ting som ikke ville smakt slik de gjør hvis de ikke hadde gjennomgått en eller annen form for fermenteringsprosess.

Hva gjør fermenterte produkter for huden?

• Fermentering øker konsentrasjonen av en ingrediens, noe som betyr at alle fordelene ved en ingrediens blir enda kraftigere.
• Prosessen fører til at større molekyler brytes ned til mindre molekyler, noe som gjør at de absorberes bedre av huden.
• De er rike på antioksidanter og har betennelsesdempende effekter som beroliger og glatter ut huden. Antioksidanter beskytter huden mot frie radikaler og forebygger for tidlig aldring av huden fra faktorer som forurensning og UV-stråler.
• De styrker hudens beskyttelsesbarriere og motvirker dannelsen av dårlige bakterier og fremmer i stedet dannelsen av gode bakterier som kan forårsake for eksempel akneutbrudd.
• De eksfolierer og fjerner døde hudceller på en naturlig måte for å skape en sunn hudbarriere. Dette gjør at ingrediensene kan gå dypere inn i huden, noe som gir glød og utstråling!
• Det virker utjevnende og teksturforbedrende, kan behandle pigmentforandringer og hjelper huden med å leges etter solskader.

Når det er sagt, er fermenterte produkter også biotiske.

Hva betyr det, og hva er forskjellen mellom pre-, pro- og post-biotika?

La oss begynne med å belyse ett konsept til - mikrobiomet. Som vi alle vet, er huden vårt største organ, og på huden lever det millioner og atter millioner av mikroorganismer og bakterier, og bakterier trenger ikke nødvendigvis å være noe negativt - det finnes også mange gode. Til sammen utgjør disse hudens mikrobiom, dens naturlige flora (akkurat som vi har en tarmflora), og i en velbalansert tilstand er huden sunn og fri for problemer som tørrhet, akne og eksem. Ved å tilføre gode bakterier der de ser ut til å være i underskudd i hudfloraen, kan du arbeide for en spenstig og sunn hud.

• Disse gode, levende bakteriene kalles probiotikaog er et resultat av en fermenteringsprosess. De holder huden sunn og velbalansert og finnes hovedsakelig i melkebaserte ingredienser. Probiotika støtter hud som har en skadet barriere og lider av problemer som akne, utslett, rødhet og tørrhet.
• Prebiotikabestår av fiber og fungerer som "mat" og næring for de gode bakteriene på huden, slik at de kan trives og blomstre og holde huden sunn. Prebiotika hjelper altså probiotikaen med å gjøre jobben sin! Det finnes i plantebaserte og fruktsukkerbaserte ingredienser og har evnen til å fukte huden og opprettholde en god pH-balanse.
• Postbiotikahører vi ikke så ofte om, men det er ikke-levende stoffer som de gode bakteriene (probiotika) har produsert; et biprodukt, kan du si. Disse biproduktene kan være peptider, enzymer og naturlige syrer, og er faktisk de vanligste i tradisjonell hudpleie, der en av egenskapene er å lindre betennelse. Hvis du for eksempel bruker en AHA i dag, bruker du allerede et postbiotisk produkt.

Alle disse biotiske komponentene er altså nødvendige for en sunn hud og flora, og noen ganger kan det være behov for å booste den ved å tilføre dem aktivt gjennom hudpleieprodukter.

Fermenterte og biotiske produkter hos GLOWiD

Alle hudtyper har nytte av å bruke fermenterte og biotiske produkter, men kanskje spesielt hud i ubalanse og med ulike problemer. Det er sjelden at et produkt er basert på kun én biotisk komponent, men ofte består et produkt av ulike biotiske kombinasjoner, men til gjengjeld er det ofte én av dem som står for størstedelen av innholdet.

Hos Dr Ceuracle finner vi Vegansk Kombucha Te-serie hvor ikke minst den svært fuktighetsbevarende essensen er en stor favoritt og bestselger hos oss. Den fermenterte teen kombucha har mange gode probiotiske egenskaper for både innsiden og utsiden av kroppen der den virker utglattende for huden og opprettholder dens elastisitet. Det siste tilskuddet i serien er en BB Cream som har en lett konsistens som raskt synker inn i huden, og som også har SPF 30.

Dr. Ceuracle har en annen serie, Pro BalanceDr. Ceuracle har fokusert på probiotikaens gunstige egenskaper og har produkter for alle hudtyper. Serien består av fem ulike renseprodukter: en oljevask, en skumvask, to enzymbaserte renseprodukter og rensepads. I serien finner vi også en ansiktsvann i en sjenerøs størrelse på 300 ml som styrker hudbarrieren, beroliger irritert hud og gir svært langvarig fuktighet som varer hele dagen.

Hyggee utnytter fordelene med både pre- og probiotika i sin All in One-serien. Ved hjelp av ingredienser som bjørkesaft og gunstige bakterier som Lactococcus Ferment Lysate ogBifida Ferment Lysate kombinerer den unike "alt-i-ett"-formelen flere produktegenskaper i ett og samme produkt. Dette er mulig takket være det høye innholdet av det fuktbindende molekylet hyaluronsyre. I sine tre forskjellige essenser All in One, Balance og Fresh finner vi en kombinasjon av tonere, essenser og serum tilpasset ulike hudtyper (normal, tørr og moden, fet). Perfekt for sommermånedene når hudpleierutinene er kortere og pakkingen lettere!

Blant nyhetene Pro-Biome Balance Cream fra By Wishtrend fokuserer på mikrobiomet i form av en dagkrem. I det som kalles Pro-biome-komplekset er probiotiske ingredienser kombinert for å fukte og styrke hudbarrieren. Kombinert med hele 70 % av de gode bakteriene Lactobacillus Ferment Lysate og 10 % propolis har kremen gode anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper.

I vårt sortiment finner vi postbiotika i blant annet AHA 7 Whitehead Power Liquid fra COSRX og i Mandelic Acid 5% Skin Prep Water Mens sistnevnte er en mildere og snillere eksfoliering som passer for en mer sensitiv hudtype, er førstnevnte litt mer aktiv. Begge fjerner effektivt døde hudceller slik at cellefornyelsen økes, noe som fører til en mykere, fastere og glattere hud.